Körper spüren - Ruhepunkt fühlen

Diese CD beinhaltet alle Schritte der HAM-Zentrierung und leitet Sie hinein in Ihre Körperpräsenz und innere Ruhe. Sie gewinnen Schritt für Schritt mehr Abstand zu Ihren Emotionen und Gedanken und können einen Halt in sich finden. So geben Sie sich die Möglichkeit, mit Stress und Problematiken gelassener umzugehen.
Dauer 45 Minuten.

Hörprobe:

10,50